Queda res per Sant Jordi i us vull recordar que podeu comprar el llibre “la respiración y el yoga” amb un 10% de descompte fins al 26 d’abril. Podeu trobar el llibre amb descompte als següents centres: Centre Síncronia Yoga de Barcelona Escola Yogavida de Barcelona Centre Damiana de Platja D’Aro
![Photo by Laitche [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0) or FAL], via Wikimedia Commons](https://ikieditorial.com/wp-content/uploads/2018/04/Rosa_Kardinal_02-scaled.jpg)
Per Sant Jordi regala el llibre “La respiración y el yoga”
S’acosta la diada de Sant Jordi, una de les festivitats més especials de la nostra terra, on és tradició regalar llibres i roses per celebrar la vida i l’amor cap als altres. Aprofitant aquesta diada tan especial del 5 al 25 d’abril de 2018 podeu comprar el llibre de “La respiración y el yoga” amb […]
Taller de pranayama
Ja tenim data pel proper taller de pranayama a l’Espai Sincronia Yoga de Barcelona. Serà el dissabte 19 de maig a les 17:30. TALLER: Aquest taller ens apropa les tècniques de pranayama indicades per la modificació del nostre estat mental. Taller essencialment pràctic. Treballarem varies tècniques de pranayama, veurem com executar-les, els seus beneficis i […]
La respiració purificant
Dins del pranayama trobem tot una categoria de tècniques que no es consideren pranayames majors, sinó tècniques preparatòries que, com el seu nom indica, ens ajuden a preparar el cos per la pràctica d’àsana, meditació o simplement per ajudar-nos una mica a afrontar els canvis en el nostre entorn (arribada del calor, o el fred, […]