El ioga conscient i IKI editorial són dues de les meves passions que es combinen de tant en tant. He iniciat una col·laboració editorial amb dos centres de ioga de referència a Barcelona per publicar articles de qualitat al seu blog.

Col·laboració editorial

Us parlaré de ioga, respiració, beneficis, història, filosofia i tot allò que pugui resultar d’interès al voltant d’aquesta pràctica mil·lenària.

Si em preguntessin quina és la qualitat que vull desenvolupar en aquest moment de la meva vida es tractaria de les paraules. La saviesa a través de la comunicació amb els altres. Així que paraula a paraula, el coneixement es transmet cap a aquells que ho necessiten.

Em veig com aquella anciana una mica taciturna i solitària que els vilatans consulten a la recerca de consell o experiència. Un somni que qui sap se es va tornant en realitat.

Sincronía yoga

Fa cinc anys que dono classes amb ells als seu centre de Gracia, Barcelona. Un espai familiar de pràctiques molt variades i gran amplitud d’horaris, que des del cor gestionen molt conscientment per donar resposta a les necessitats de la seva gran varietat d’alumnes.

Mamayoga

Més recentment, a la sortida del confinament m’he incorporat a l’equip de Mamayoga, també a Gracia, Barcelona. Un centre dedicat a les mares des de l’embaràs, postpart i l’acompanyament en l’etapa de mares amb fills.

Les classes per embarassades m’omplen el cor i l’ànima. És un moment de transformació de la vida de la dona.

Espero que els gaudiu i que aclari els vostres dubtes.

Namaste

Sílvia Gallego – Autora y editora IKI Editorial