![Photo by Laitche [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0) or FAL], via Wikimedia Commons](https://ikieditorial.com/wp-content/uploads/2018/04/Rosa_Kardinal_02-scaled.jpg)
Se acerca la diada de Sant Jordi, una de las festividades más especiales de nuestra tierra, donde es tradición regalar libros y rosas para celebrar la vida y el amor hacia los demás. Aprovechando esta fecha tan especial, del 5 al 25 de abril de 2018 podéis comprar el libro de «La respiración y el […]
Taller de pranayama
Ya tenemos fecha para el próximo taller de pranayama en el centro Sincronia Yoga de Barcelona. Será el sábado 19 de mayo a las 17:30. TALLER: Este taller nos acerca las técnicas de pranayama indicadas para la modificación de nuestro estado mental, pasando de la agitación al sosiego, de la actividad a la calma, de […]
La respiración purificante
Dentro del pranayama hay una categoría de técnicas que no se consideran pranayamas mayores, sino técnicas preparatorias que, como su nombre indica, nos ayudan a preparar el cuerpo para la práctica de ásana, meditación o simplemente para ayudarnos un poco a afrontar los cambios en nuestro entorno (llegada del calor, frío etc.). Especialmente indicadas para […]